孩子生完之后,女性都是要做月子的,對于這樣的情況,該怎么改善呢?你知道新媽媽坐月子的時候哪些食物不能吃嗎?產婦需要大量營養(yǎng)補充孕期和分娩的消耗,促進身體的恢復,但新媽媽在坐月子期間飲食是有所講究的,有些食物不宜過多飲食, 過量的飲食對于產后的恢復并無益處。那么,新媽坐月子哪些食物要忌口。
新媽坐月子要注意忌口的食物:
忌口1 忌食辛辣
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣,溫燥,過食可使產婦內熱上火,口舌生瘡,大便秘結或痔瘡發(fā)作,嬰兒吃奶后會引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作為調料是可以的,但不能多吃。
忌口2 忌吃冷飯
有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。因為冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,造成腹瀉。中醫(yī)認為“熱行寒滯”,生冷之物易致淤血滯留,而引起產后腹痛、惡露不行等疾病。
忌口3 忌食麥乳精
有的家庭認為麥乳精是補品,給產婦大量飲用,結果越喝麥乳精,越沒有奶哺喂嬰兒,這是為什么呢?因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的,而麥芽是中醫(yī)退奶的主要藥物,所以坐月子期間不能飲用麥乳精。
忌口4 忌飲茶
產婦在喂奶期間忌飲茶,這是因為茶內的***可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒腸痙攣。常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭,就是這個道理。