男性足部健康要注意 日常應(yīng)該怎么護(hù)理？

男性足部健康要注意，平時(shí)應(yīng)該怎么做呢？我們的腳部一直都有人體第二個(gè)心臟之稱，這是因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，我們的足底有很多的穴位是和我們身體各個(gè)器官相關(guān)聯(lián)的，但是，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)卻很少有人關(guān)注。下面就跟著小編一起來(lái)看看吧。

如何保養(yǎng)腳部

一、宅男

指甲刀盡量手腳分開(kāi)使用，除了衛(wèi)生因素的考量，用于腳部的指甲刀刀口更寬大，用起來(lái)更加省力，也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲刀將過(guò)長(zhǎng)的腳趾甲剪去，注意不要剪得太多，否則腳指甲刺進(jìn)肉里會(huì)引起發(fā)炎，腳趾甲呈一”字狀最為理想。然后用銼刀將趾甲磨平，銼刀與趾甲呈90度，以免趾甲出現(xiàn)豁口。針對(duì)很多人腳趾甲容易出現(xiàn)裂痕的情況，可以在洗腳后在趾甲表面涂上專業(yè)的護(hù)甲乳霜或護(hù)甲油，起到強(qiáng)化保護(hù)的功效。

二、商務(wù)男

每天穿著皮鞋奔走，即使再好的皮質(zhì)、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復(fù)摩擦，容易在腳后跟、腳掌外側(cè)產(chǎn)生老厚的角質(zhì)，這些堆積的角質(zhì)顏色泛黃，非常不雅。只有定期祛除角質(zhì)才能解決，洗完澡趁著腳潮濕的時(shí)候，用角磋打磨角質(zhì)堆積的部位，力道要輕以免弄傷皮膚。擦干腳部，記得要用足霜按摩整個(gè)腳掌，起到保濕鎖水的功效。

三、休閑男

無(wú)論去島嶼或者海灘度假，換上輕便的夾腳拖鞋后，腳部成為最讓你尷尬的保養(yǎng)死角，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季陽(yáng)光的洗禮，腳面留下斑駁不均的黑印，而疏于保養(yǎng)的腳后跟，干燥引發(fā)的皮屑便無(wú)所遁形，讓你后悔不迭。只要在涂身體防曬霜時(shí)別忘了照顧一下你的雙腳，定期使用身體磨砂清潔腳部，也可以代謝老廢角質(zhì)，睡前用潤(rùn)足霜呵護(hù)一下雙腳，或是用方便的足膜（通常做成襪子的樣式，穿上睡覺(jué)就好了）深層滋潤(rùn)一夜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)角質(zhì)堆積的部位變得柔軟不少，更好清潔了。

四、運(yùn)動(dòng)男

對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，腳部異味是最大的困擾。正常的汗液并沒(méi)有明顯的臭味，過(guò)多的汗液與足部的細(xì)菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起，才會(huì)產(chǎn)生難聞的味道。每天洗腳后要徹底擦干腳底和腳趾，如果腳上殘留水分，就很容易滋生霉菌。鞋子脫下后，放在通風(fēng)的地方，盡可能多雙鞋輪流穿，保持鞋內(nèi)清潔干燥。碳包能夠吸除鞋內(nèi)的潮氣，在大型的超市里你都可以找到。