成人痘與青春痘大不相同
專家表示,如果你的痘痘總是重復長在同樣的地方,代表你的痘痘應該屬于成人痘,因為成人痘最大的特色,在于容易重復生長在同一個部位,尤其是代謝較慢的嘴角、額頭、下顎等,與青春期容易生長在T字與兩頰有很大的不同,因此,成人痘的好發(fā)部位有往臉部下方下沈的趨勢。
據(jù)了解,成人痘與青春痘大不相同,青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有關,而“成人痘”則是與內(nèi)分泌失衡關系更大。內(nèi)分泌失調(diào)者,在壓力增大、環(huán)境改變、飲食不均、作息不當?shù)臈l件下,最易冒痘痘。成年人暗瘡最喜歡挑下巴,鼻、唇的周圍,恰恰是最敏感的三角區(qū),這里的痘痘不但讓患者特別有疼痛感,還容易因處理不當而發(fā)炎加重。
成年人經(jīng)常長痘,不妨使用一些可以促進皮膚新陳代謝的產(chǎn)品(如果酸、水楊酸、酵素等),此外,每周可進行一次深層清潔的敷面工作,以幫助清除毛孔內(nèi)多余的臟污與油脂。且日常保養(yǎng)盡量選擇清爽、不含油質(zhì),兼具保濕與控油效果的產(chǎn)品,夜間最好能添加抗氧化成分,為肌膚做好修護工作,幫助肌膚恢復正常代謝功能。
少熬夜不易長痘痘
秋季注意補水,痘痘也可減少。體內(nèi)補水可多吃水果多喝水,體外補水則強調(diào)把清潔做好,并抹上有保濕作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘,最好能免則免。含碘的食物被證實與引發(fā)痘痘有關,因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物,在長痘的時候盡量不要進食。另外,每天服用少量鋅,有助于減少痘痘產(chǎn)生。
不可不提醒的是,如果你每天洗臉很潦草,也是難不長痘的。要知道,秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛,老化的角質(zhì)如果洗得不徹底,則和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞你的毛孔,引發(fā)痘痘。因此應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳,每日洗臉2-3次,最好每周1-2次去角質(zhì)。
中醫(yī)認為,肝火不清,容易引發(fā)痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不應超過零時睡覺,這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住,而這個作用只有在人熟睡的狀態(tài)下才能進行。