腳氣經(jīng)常復(fù)發(fā)瘙癢建議穿五指襪

　　民間傳用鹽水泡腳可以治腳氣，方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。如果經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，就能防止腳氣，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

　　那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?中醫(yī)科專家解釋，每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的，但是用一般的食鹽泡腳治腳氣是沒有科學(xué)理論根據(jù)的。另外專家還提醒，中藥泡腳也只能起輔助治療的作用，不能當(dāng)做治病的方法，以免耽誤病情。腳氣為真菌性皮膚病，如果在生活中因為小習(xí)慣處理不當(dāng)極易造成親人或朋友間的腳部感染，39健康網(wǎng)小編輯提醒有這樣一些生活誤區(qū)得注意，還有些促進(jìn)腳問題康復(fù)的小妙招推薦給大家。

　　腳氣有起皰時不宜用熱水泡腳

　　堅持用熱水泡腳可以促進(jìn)氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)腦部供血。如果在熱水中加入生姜片、花椒等，對祛風(fēng)散寒更有效。但熱水泡腳并非人人適用。患腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為泡腳很容易造成傷口感染。

　　家有腳氣患者應(yīng)注意鞋柜通風(fēng)或者隔離患者鞋襪

　　如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

　　腳氣患者睡覺前可用少許醋泡泡腳

　　腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。

　　腳趾間常瘙癢糜爛建議穿五指襪

　　腳趾縫間經(jīng)常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開的襪子，并經(jīng)常更換。

　　穿普通襪子時腳趾緊湊在一起，不透氣也不衛(wèi)生。 而且有可能導(dǎo)致拇外翻和槌狀趾的產(chǎn)生，對于腳氣嚴(yán)重的患者來說，腳趾被封閉聚合在一起，不透氣也增加了想到感染率，可以試試五指襪，利于吸汗排汗，更加衛(wèi)生，在一定程度上抑制真菌感染，對于促進(jìn)腳趾的末端血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力也有相應(yīng)效果。

　　腳氣病不同于腳氣　不必驚慌

　　還得提醒大家的是，疾病種類繁多，還有腳氣病一說，那這是不是就是和腳氣一樣呢?其實這種病的治療主要口服或注射維生素b1就可以了。維生素b1屬水溶性維生素，在體內(nèi)儲存不多，易發(fā)生缺乏。因此，在日常生活中，只要我們能夠攝入足夠量的維生素b1就可以有效地預(yù)防腳氣病的發(fā)生。富含維生素b1較的食物有谷物、豆類、堅果、酵母類食物還有動物內(nèi)臟、肉、花生、魚等食物。同時，還應(yīng)該戒酒、飲咖啡等不良生活習(xí)慣。