快節(jié)奏的生活、不良生活習慣等因素,在某種程度上導致脫發(fā)這一問題的出現(xiàn)。在脫發(fā)問題上中醫(yī)將之分為四大類,想要真正地解決脫發(fā)問題,就需要對著四大類脫發(fā)進行了解,來科學對癥治療脫發(fā)。下面讓我們一起來詳細了解一下脫發(fā)常見四大類以及如何防治脫發(fā)。
脫發(fā)第一類:血熱生風型。
表現(xiàn):精神刺激,心緒煩擾,心火亢盛,血熱生風,風動發(fā)落。多會表現(xiàn)出頭發(fā)突然成片的脫落,頭皮光亮,局部微癢,一般無全身癥狀,或見心煩口渴,便秘溲黃,舌紅,苔薄黃,脈弦滑數(shù)。
脫發(fā)第二類:陰血虧虛型。
表現(xiàn):肝腎虧虛,陰血不足,或肌腠不密,汗出當風,風邪襲入,風盛血燥,發(fā)失所養(yǎng)。多會表現(xiàn)出頭發(fā)油亮光澤而屑多,經(jīng)常脫落,以頭頂或是兩額角處開始逐漸稀疏,斷發(fā)少,頭癢,或兼有耳鳴,腰酸肢乏,舌紅苔少,脈細數(shù)。
脫發(fā)第三類:氣血兩虛型。
表現(xiàn):久病或產(chǎn)后,氣血虛衰,不能榮潤。多會表現(xiàn)出頭發(fā)細軟干燥少華,頭發(fā)會呈現(xiàn)均勻脫落,日漸稀疏,少氣乏力,語聲低微,面色蒼白,心悸怔忡,肢體麻木,舌質(zhì)淡,少苔,脈細弱。
脫發(fā)第四類:瘀血阻滯型。
表現(xiàn):瘀血阻塞血絡,新血不能養(yǎng)發(fā),故脫發(fā)。多表現(xiàn)出頭發(fā)部分或是全部脫落,或須眉俱落,日久不長,常有頭痛,口渴漱水不欲咽,面色晦暗,口唇紅紫,舌質(zhì)暗有瘀斑,脈細澀。
防治脫發(fā)四招
一,調(diào)暢情志:萬病調(diào)神是首要,所謂:恬淡虛無,真氣從之;精神內(nèi)守,病安從來。勞神耗氣傷血,焦慮暗耗心血。
二,調(diào)理氣血:氣血是生命活動的基礎。調(diào)整好脾胃的功能,脾胃能夠運作正常,氣血化生有源,則發(fā)有所養(yǎng)。
三,作息規(guī)律:避免出現(xiàn)熬夜,保持充足的睡眠對頭發(fā)生長有很大的好處。
四,按摩穴位:可按摩太沖、三陰交、血海、太溪、涌泉、曲池等穴位,還可配合梅花針,頭皮按摩等促進頭部血液循環(huán)增強頭發(fā)再生。
溫馨提示:雖說脫發(fā)不會對身體健康造成嚴重的影響,但是對形象卻是極大的傷害。所以對于脫發(fā)的治療不可忽視,在發(fā)現(xiàn)脫發(fā)之后,就應該及時到長沙正規(guī)的醫(yī)院采取科學診治,來解決脫發(fā),恢復頭發(fā)的健康。