【DIY馬齒莧汁】
馬齒莧是一種草本植物，既然可以食用又可以供藥用，它具有收濕止癢、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的作用，常用于治療濕疹皮炎，特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
內(nèi)服：取10～15g馬齒莧草煎湯或榨汁服用，可清熱解毒，散血消腫，從內(nèi)部調(diào)理因脾胃濕熱或陰火旺盛而引起的痘痘
外敷：把30～50g馬齒莧草搗碎或榨成汁直接涂在長痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘潤膚。
【枇杷清肺祛痘】
枇杷是我國南方特有的一種珍稀水果，它不僅味道鮮美，營養(yǎng)豐富，而且具有很高的保健價(jià)值。在《本草綱目》中就曾記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”。傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為枇杷具有清肺散熱、降氣化痰、利尿消腫的功能，對治療肺風(fēng)熱而引起的青春痘較為有效。
做法：
1、將枇杷葉洗凈切碎放入鍋中加水熬汁，待15分鐘后，撈去葉渣，加入薏米煮粥；
2、將新鮮的枇杷果洗凈去核，并切成小塊放入薏米粥中一起煮爛即可。
枇杷與薏米成粥，具有清肺散熱的功效。適用于治療肺熱所致粉刺、痘痘、痤瘡、酒糟鼻等。
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