克服暈車不用藥 看看有哪些偏方？

　　在旅游中，搭乘車船時常會感到氣煩氣躁、嘔吐等情形，這就是一般所謂的暈車、暈船。這種癥狀也相當使人感到煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會使同行的人感到厭煩。暈車、暈船的原因可以分為下列三種：

　　一是脾胃虛弱。由于睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負擔。總之，這種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的人口松弛，胃內(nèi)之物無法送抵腸部，反而倒反口腔，產(chǎn)生嘔吐。

　　二是內(nèi)耳的平衡器官產(chǎn)生反射作用而暈車、暈船，這種類型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

　　三是自律神經(jīng)失調(diào)所引起。自律神經(jīng)因外界的刺激，在體內(nèi)產(chǎn)生固定功效，如果在自律神經(jīng)不安定的場所，因刺激喪失平衡，也會引起嘔吐。

　　有時交通工具的馬達聲或波浪，以及汽車廢氣也會引起嘔吐現(xiàn)象。

　　既想旅游，又怕暈車，于是，人們只好求助于形式各異的暈車藥。但是這類藥物不但作用緩慢，而且很多人服用后會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺，讓美麗的風光白白錯過。

　　如果你知道合谷穴的妙用，就可以減輕很多旅途中的痛苦了。

　　合谷穴就是人們常說的“虎口”，位于拇指食指合并后出現(xiàn)的最高處。當你或你的同伴出現(xiàn)暈車(船)征象時，應該立即以最大力的力量按壓合谷穴，力量越大越好，最好能按得麻痛難受。一般來說，按壓10～15分鐘后，惡心、嘔心、頭昏、乏力、心煩等癥狀便可得到控制。

　　合谷是人手部也是人體上最著名的穴位，它有很多效用，稱得上“穴中之穴”。不僅頭痛、牙痛、胃痛時按壓此穴有效，就是患有下痢、便秘、食欲不振等胃腸方面的疾病時，按壓此穴也有明顯效果。經(jīng)常乘坐火車、汽車的人，即使不暈車，也應養(yǎng)成按壓合谷穴的習慣，好處是不言自明的。

　　當暈車的癥狀發(fā)展到很嚴重程度時，也許光按壓合谷穴不能馬上見效，這時候可以按壓眼球。具體方法是用食指加中指，或用掌外側(cè)緣壓迫眼珠，兩側(cè)交替壓迫，以壓得眼睛“冒金花”為限。此法有很好的控制惡心、嘔吐的作用，但對高度近視和患有嚴重眼疾者不宜施用。

　　對于暈車征象，穴位按壓還有預防作用。所采穴位為足三里，這個穴位在外膝眼下3寸的地方，脛骨外側(cè)約一橫指處。旅游之前或旅途之中，可以時時按壓這個穴位。也可以將一尖物置于護膝繃帶中，然后對準足三里穴位綁扎上去，這樣可以使刺激時間變長，效果更大。

　　無名指上有個關(guān)沖穴，對它進行刺激也可以預防暈車癥狀的發(fā)生。古時候人們乘船出外，防止暈船的方法就是準備四枚銅錢，其中一枚用布綁在無名指指頭上，其他三枚按壓在手背上。今人不用銅錢，只要對關(guān)沖穴施行指壓法，也可以獲得同樣的效果。