導(dǎo)
讀
初秋正是各種水果大量上市的季節(jié),品種為一年之中最多..吃酸味水果時,有些人會出現(xiàn)倒牙現(xiàn)象.以至于對好多水果望而卻步。一旦遇到這種情況,可以嚼點核桃仁來緩解。倒牙在醫(yī)學(xué)上稱為&
初秋正是各種水果大量上市的季節(jié),品種為一年之中最多..吃酸味水果時,有些人會出現(xiàn)倒牙現(xiàn)象.以至于對好多水果望而卻步。一旦遇到這種情況,可以嚼點核桃仁來緩解。倒牙在醫(yī)學(xué)上稱為“牙本質(zhì)敏感”。是由牙齒外傷或刷牙不當(dāng)導(dǎo)致楔狀缺損、牙本質(zhì)暴露引起的。一旦牙本質(zhì)暴露,吃冷、熱、酸、甜等食物時,就會感覺牙齒酸軟疼痛。核桃仁中富含大約50%的脂肪酸以及礦物質(zhì)鈣,嚼食核桃仁時,其中的物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起到隔離作用,從而消除倒牙現(xiàn)象。倒牙嚼核桃仁時,可選擇生核桃仁,也可用熟核桃仁。每次嚼1個核桃的果仁即可。需要注意的是,應(yīng)細(xì)細(xì)咀嚼,咀嚼時間越長,療效越好。(張磊)
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