干燥的秋季,怎樣洗臉更合適?醫(yī)生提醒,秋冬季用泡沫多的洗面奶反而會給皮膚造成傷害,溫水洗臉更適宜。
“泡沫豐富、去污效果較強的洗面奶雖能清除灰塵污垢并疏通毛孔,但在干燥的秋季使用,會使皮膚角質層失水加劇,引發(fā)皮膚瘙癢等問題。”長沙市第四醫(yī)院皮膚科主任周平華建議,秋季天氣干燥,空氣濕度小,皮膚容易缺水,一般適合用滋潤型的洗面奶。另外,市民秋季使用的化妝品最好以增加皮膚水分、油脂為目的,如保濕霜等。此外,日常要多食用能促使上皮生長、防止皸裂并富含維生素A的食品,如韭菜、胡蘿卜、豆類、動物肝臟等。
另外,周平華還建議,秋冬季節(jié),市民洗臉時最適宜用溫水,最好將水溫控制在32℃至35℃。因為過冷的水雖可鍛煉面部血管和神經,但潔凈力不夠且比較刺激;而過熱的水則會破壞皮膚的屏蔽功能,使皮膚干燥脫皮。匡春林
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