雖說皺紋是記錄一個人經(jīng)歷的印記,但畢竟愛美之心人皆有之。這里就介紹幾個小動作,經(jīng)常做做,有防止臉衰老的效果。推法令紋。法令紋是面部肌肉下垂的產(chǎn)物,通過按摩可以使它恢復原來的位置。用中指和無名指沿著法令紋向上推10次左右,再從鼻翼將兩手指拉到耳朵位置。搓臉。為刺激面部皮膚、肌肉、神經(jīng)、血管等,可五指并攏,雙手摩擦微熱后,緊貼面部,輕輕上下抹動,可增進面部血液循環(huán),改良組織新陳代謝,加強肌肉彈性。一般可以重點按摩額、顴骨部位肌膚,持續(xù)3—5分鐘。吹氣。吹氣也能防止面部衰老,閉嘴使勁吹氣,連續(xù)用力發(fā)“屋”的讀音,發(fā)音時注意嘴的四周鼓起來,然后放松,使嘴唇周圍的皮膚得到運動。劉世銘
(責任編輯:zxwq)