遺精指不正常的精液外流。夢交而遺者為夢遺;無夢而遺者為滑精。中醫(yī)認(rèn)為此癥多因于虛火;責(zé)之心、肝、腎。心肝之火內(nèi)動(dòng),陰虛相火妄動(dòng)及濕熱下迫等都可擾動(dòng)精室,精液外流;腎虛精關(guān)不固,亦可使精液失攝而自遺。治宜采用有補(bǔ)腎、固精、壯陽、安神作用的食物療法,可取得事半功倍的效果。
1、韭菜60克,水煎服?;蚺疵字笾啵欲}、油,待粥將熟時(shí),將洗凈切段的韭菜放入粥中,煮片刻至湯稠。每日溫?zé)岱?次。韭菜有溫補(bǔ)腎陽、固精止遺作用。
2、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服用,為“秘精益氣、專補(bǔ)命門”佳品。蟲草有補(bǔ)腎益精氣之功。
3、白果仁60克,炒后加糖入水煎,吃白果,喝湯,每日1次。
4、杜仲15克水煎,再將豬腰子1個(gè)放入杜仲湯中煮后,吃肉喝湯。
5、韭菜籽10克,粳米50克。將韭菜籽用文火炒熟,與粳米、細(xì)鹽少許,同入砂鍋內(nèi),加水500毫升,以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫?zé)岱纱?。此方有溫腎助陽,止遺泄之功效。
6、雞蛋1個(gè),去心蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克。將蓮子、芡實(shí)、懷山藥一同煎熬,再用其湯煮雞蛋,蛋熟后在湯內(nèi)加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯,每日1次。此方有補(bǔ)脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。
7、核桃仁9克,補(bǔ)骨脂6克,共搗成泥狀,用鹽水送服,每日1次。此方亦有補(bǔ)腎固精作用。
8、甲魚1只,豬脊髓200克。將上2味加生姜、蔥、胡椒粉各適量,燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補(bǔ)髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。
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