鼻炎是一種很常見的鼻腔疾病,會(huì)給患者帶來一系列的困擾和麻煩。一旦患上鼻炎會(huì)經(jīng)常伴隨著感冒一起而致,還表現(xiàn)為鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。對(duì)于鼻炎患者來說一定要積極預(yù)防鼻炎的復(fù)發(fā),尤其是在飲食方面,患者一定要知道可以吃什么,不可以吃什么。
對(duì)于鼻炎患者來說適合的食物有水果、蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物。1、可多吃新鮮水果和蔬菜。2、多吃含維生素豐富的食品,如椰菜和柑橘等。3、洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。4、鼻炎患者還要多喝水。除了日常的飲食之外,還有一些食物可以配以中藥做成藥膳,這樣還可以起到保健的作用。
具體配方和做法如下:
(1)魚腥草煲豬肺:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,加清水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,飲湯食豬肺。
(2)芫荽蔥白粥:芫荽30克,蔥白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時(shí)將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下,然后調(diào)味便可食用。
(3)辛夷花煲雞蛋:辛夷花l0.12克,雞蛋2只,加清水適量同煮,蛋熟后去殼再煮片時(shí),飲湯吃蛋。
(4)蘿卜絲瓜藤湯:白蘿卜250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。
(5)米醋煮海帶:海帶(干)60克,加米醋適量煮吃。注意:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。
鼻炎患者需要少吃油(油食品)膩肥厚之物,避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物,戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物。
以上的這些食譜既可以作為日常的飲食也可以作為治療鼻炎的偏方。希望廣大的鼻炎患者在日常的護(hù)理過程中能夠多積累一些經(jīng)驗(yàn),知道哪些食物應(yīng)該多吃,哪些食物需要忌口。只有如此才能夠盡可能的避免鼻炎的發(fā)作。
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