海帶大家都吃過，海帶也是屬于蔬菜類的。海帶的營養(yǎng)價值很高，中醫(yī)認為海帶具有減脂降壓等等一些功效，吃海帶的好處多多，所以大家經(jīng)常吃些海帶對身體健康是有好處的。
治療高血壓：
取海帶、草決明各30克，水煎，吃海帶喝湯，或取海帶適量，將其烘干研末，開水沖服，每日3次，每次5克，連用1～3個月為1個療程。
治療高血脂：
取海帶、綠豆各150克，紅糖適量。將海帶、綠豆共煮至熟爛后，用紅糖調(diào)味，每日2次，宜常服。
治療脂肪肝：
取海帶絲適量，動物脊骨1具，調(diào)料適量。將海帶絲洗凈，先蒸一下;動物脊骨燉湯，湯開后撇去浮沫，加入海帶絲燉爛，用調(diào)料調(diào)味即可。
治療便秘：
取海帶60克，將其浸泡后煮熟，加調(diào)味品適量，頓服，每日1劑。
治療慢性咽炎：
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈、切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加白糖?日，每日早晚各食30克。
治療皮膚瘙癢：
取海帶60～90克，豬骨150～250克，加水燉至熟爛，加鹽調(diào)味，分2次食。
治療骨質(zhì)疏松：
取海帶150克，豬骨1000克，放入高壓鍋內(nèi)，加水2000毫升，大火燒開燉爛，加調(diào)料調(diào)味即可食用。
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