海帶大家都吃過,海帶也是屬于蔬菜類的。海帶的營養(yǎng)價值很高,中醫(yī)認為海帶具有減脂降壓等等一些功效,吃海帶的好處多多,所以大家經(jīng)常吃些海帶對身體健康是有好處的。
治療高血壓:
取海帶、草決明各30克,水煎,吃海帶喝湯,或取海帶適量,將其烘干研末,開水沖服,每日3次,每次5克,連用1~3個月為1個療程。
治療高血脂:
取海帶、綠豆各150克,紅糖適量。將海帶、綠豆共煮至熟爛后,用紅糖調(diào)味,每日2次,宜常服。
治療脂肪肝:
取海帶絲適量,動物脊骨1具,調(diào)料適量。將海帶絲洗凈,先蒸一下;動物脊骨燉湯,湯開后撇去浮沫,加入海帶絲燉爛,用調(diào)料調(diào)味即可。
治療便秘:
取海帶60克,將其浸泡后煮熟,加調(diào)味品適量,頓服,每日1劑。
治療慢性咽炎:
取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈、切絲,用沸水燙一下?lián)瞥?,加白糖?日,每日早晚各食30克。
治療皮膚瘙癢:
取海帶60~90克,豬骨150~250克,加水燉至熟爛,加鹽調(diào)味,分2次食。
治療骨質(zhì)疏松:
取海帶150克,豬骨1000克,放入高壓鍋內(nèi),加水2000毫升,大火燒開燉爛,加調(diào)料調(diào)味即可食用。