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酒多會(huì)傷身 解酒可以吃這些食物

發(fā)布時(shí)間： 2017-02-06 11:41:49      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
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天氣暖和的時(shí)候，人們就開始三三兩兩的去喝酒聚會(huì)了，喝酒雖然可以使人興奮和朋友們無(wú)話不談，更加暢快的釋放自己的心情，從而產(chǎn)生能量，食欲會(huì)增加，還有有一定的活血化瘀的功效。可是酒多會(huì)傷

天氣暖和的時(shí)候，人們就開始三三兩兩的去喝酒聚會(huì)了，喝酒雖然可以使人興奮和朋友們無(wú)話不談，更加暢快的釋放自己的心情，從而產(chǎn)生能量，食欲會(huì)增加，還有有一定的活血化瘀的功效?？墒蔷贫鄷?huì)傷身，特別是喝醉了的時(shí)候應(yīng)該多加注意。接下來(lái)給大家推薦幾種解酒的食物。

　　綠豆：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

　　甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　食鹽：可在白開水里加少許食鹽有醒酒作用。

　　柑橘皮：將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　白蘿卜：白蘿卜1千克，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，或食生蘿卜。

　　鮮橙：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食用。

　　甘薯：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

　　鮮藕：鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。

　　梨子：吃梨或擠梨汁飲服。

　　橄欖(青果)：橄欖10枚，取肉煎服。

　　另外，西紅柿、西瓜、香蕉、濃米湯、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、柑橘。也有解酒的作用。雖然可以解酒，但是還是提醒大家避免過多的喝酒以免給自己身體造成傷害。

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