在生活當中,食物的種類是豐富多樣的,那么大家知道其實在生活中有很多的食物都是哮喘的克星,哮喘病人經(jīng)常吃的話是可以避免疾病的復(fù)的,接下來就來介紹一些哮喘病人可以吃的食物,大家一起來了解一下吧!
哮喘吃什么好
1.大豆及其制品
如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴禁食用。
2.多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品
如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。
3.維生素A對防治哮喘有益
維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。
4.老年人應(yīng)該多吃綠葉菜和橙黃色菜類
這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A。
5.藥粥可和胃健脾,益肺潤燥
煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。
哮喘不能吃什么食物
1、奶及奶制品
牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
2、禽蛋類
雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)哮喘的主要成份。
3、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘,而且變應(yīng)原通常耐熱,即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
4、水果類
易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
看完文章后,大家知道了哮喘吃什么好了嗎?哮喘是秋季高發(fā)的疾病,因此哮喘患者應(yīng)該在平時多吃一些有益緩解病情的食物。希望大家能夠及時關(guān)注這方面的知識,早日恢復(fù)健康。