高血脂和脂肪肝應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢

現(xiàn)在有很多人都有很多不良的飲食習(xí)慣，這些是會(huì)導(dǎo)致血液系統(tǒng)出現(xiàn)一些問(wèn)題的，那么在這個(gè)時(shí)候，你就很容易出現(xiàn)高血脂和脂肪肝的。高血脂和脂肪肝都是慢性病，如果不能得到有效控制的話，你的身體就容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥。究竟，高血脂和脂肪肝該如何保養(yǎng)?

　　高血脂、脂肪肝的調(diào)養(yǎng)

　　脂肪肝與高血脂，是以肝為核心的造血機(jī)制氣化功能失調(diào)，不能把營(yíng)養(yǎng)氣化為血而成為脂肪。無(wú)論吃素吃葷，只要以肝為核心的造血機(jī)制氣化功能失調(diào)，就容易得脂肪肝及血液高脂肪癥。

　　吃喝應(yīng)酬多的人平素飲食失節(jié)，過(guò)食甘肥之品(酒、肉等高熱量之物)，久則必困擾脾胃，使脾胃運(yùn)化乏力，飲食不化精微，加重了肝的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)脂肪肝或高血脂癥。

　　肝屬木，脾屬土，肝氣旺盛，首乘脾土，所以《金匱要略》云：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾。”故調(diào)肝必健脾，此為培土榮木之道;肝腎同源，肝木得腎水之涵養(yǎng)則榮，失之則萎。故調(diào)肝還應(yīng)補(bǔ)腎(腎陽(yáng)要足)，此乃水旺木榮，肝腎同治之理。

　　對(duì)高血脂、脂肪肝的調(diào)養(yǎng)以健脾為主，調(diào)和肝、腎。通過(guò)整體調(diào)養(yǎng)，把肝氣補(bǔ)足，使肝氣條達(dá)，內(nèi)環(huán)境改善，血脂就自然正常，多數(shù)脂肪肝也可不治而愈，逆轉(zhuǎn)為正常;嚴(yán)重脂肪肝雖不能一時(shí)逆轉(zhuǎn)為正常，但調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間后，服用者都可明顯感到癥狀改善、精力旺盛，堅(jiān)持服用均有望康復(fù)。

　　有了高血脂、脂肪肝后，可用生命方程健康管理機(jī)構(gòu)的【杜仲黃金組合】進(jìn)行非醫(yī)生活調(diào)養(yǎng)。多數(shù)高血脂調(diào)養(yǎng)7到15天可明顯改善相關(guān)癥狀，高血脂人多數(shù)需調(diào)養(yǎng)一到兩個(gè)月就可消除;脂肪肝一般約調(diào)養(yǎng)21天可收效，多數(shù)脂肪肝調(diào)養(yǎng)一個(gè)周期可康復(fù)，很少有失敗的例子。個(gè)別嚴(yán)重的脂肪肝要延長(zhǎng)調(diào)養(yǎng)周期。

　　凡慢性肝病患者在恢復(fù)期可酌情選用生命方程健康管理機(jī)構(gòu)的【杜仲雄花茶】用于日常保健，養(yǎng)生的過(guò)程就是調(diào)理、消除疾病的過(guò)程，同時(shí)擁有樂(lè)觀向上的心態(tài)也很重要，養(yǎng)生的同時(shí)，別忘了養(yǎng)心。

　　以上講的就是關(guān)于高血脂和脂肪肝的調(diào)養(yǎng)方法了。如果有出現(xiàn)這些情況的話，那么首先就應(yīng)該要注意一些飲食了，在生活中，要多吃蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣的食物。而且還要積極參加適量的運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)也是非常重要。高血脂和脂肪肝是慢性病，需要長(zhǎng)期的調(diào)理和控制。