川貝燉雪梨 好吃還可以治病

雪梨，大家應(yīng)該是很熟悉的，這也是生活中經(jīng)?？梢砸姷降囊环N水果了，但是說到川貝，可能大部分的朋友們都是很陌生的，川貝燉雪梨的功效朋友們都知道嗎？有的朋友可能是了解一點(diǎn)的，可以止咳的。那么具體的一些功效，接下來，大家就一起來了解一下吧！　

　一、川貝燉雪梨的做法

　　川貝燉雪梨的做法你知道嗎?雖說美味功效多，但是關(guān)于川貝燉雪梨的做法想必大家都不太清楚吧，今天就來學(xué)習(xí)川貝燉雪梨的制作技巧，在制作的時候只需要掌握好幾點(diǎn)就可以了。

　　川貝燉雪梨的做法一：

　　材料：雪花梨半個，川貝、冰糖、枸杞各適量

　　1、川貝碾碎成粉;

　　2、雪梨切成滾刀塊;

　　3、加入150ml的白開水;

　　4、加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事進(jìn)行攪拌;

　　5、蒸鍋上汽后放入燉盅并蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕松的扎透雪梨就可以了。出鍋后再放入冰糖來調(diào)味。

　　川貝燉雪梨的做法二：

　　材料：雪梨、川貝、冰糖

　　1.川貝可以用杵臼舂成粉，也可以直接用市面上買的川貝粉。

　　2.雪梨去皮、去核后切成塊。

　　3.將雪梨和川貝一起放入燉盅中，加入適量清水燉1小時。

　　4.如喜歡甜一點(diǎn)的可加入適量的冰糖。

　　像上面介紹出的這兩種川貝燉雪梨的做法還是很簡單的，只需要按步驟一步步來就可以了。喜愛吃雪梨的伙伴們，可以按照這樣的制作，對增強(qiáng)雪梨的營養(yǎng)元素，也是有著很好的作用哦!

　　二、營養(yǎng)價值

　　知道了川貝燉雪梨的做法，那它又有哪些營養(yǎng)價值呢?

　　1、雪梨味甘，味甘在中藥中就是指有滋補(bǔ)的作用。

　　入肺經(jīng)，就是說這種物質(zhì)對肺的作用比較強(qiáng)。雪梨味甘且性寒，含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具有生津潤燥和清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。在《本草綱目》中記載：“梨者，利也，其性下行流利“。它藥用可以治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火及解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中有研究表明，梨有潤肺清燥、止咳化痰及養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠及尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的作用，所以高血壓、肝炎及肝硬化病人常吃梨有一定的好處。

　　2、川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時候可以不吃。川貝母可入肺、心經(jīng)，有化痰止咳、清熱散結(jié)的作用。川貝母不僅具有止咳化痰的功效，而且可以養(yǎng)肺陰、宣肺及潤肺而清肺熱，是一味治療久咳痰喘的上好藥品。

　　3、冰糖，它的功效主要是用來調(diào)味的，因為川貝母很苦。據(jù)專家解釋，在這里治療的是熱癥，所以就使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經(jīng)類，就需要用到紅糖，紅糖是溫?zé)岬摹?/p>

　　三、川貝燉雪梨的副作用

　　川貝燉雪梨的做法固然簡單，而且功效頗多，但是吃多了也是沒什么好處的，今天就來說說川貝燉雪梨的副作用。

　　1、川貝是一種中藥，有一種說法："是藥三分毒"，即藥就有毒副作用。中藥有"四氣、五味、歸經(jīng)"之科學(xué)理論。藥物之所以能治療疾病，也正是因為其具有藥物的偏性。也可以說，凡是藥物都有一定的偏性。這正是中藥以偏糾偏來治病的最基本原理。所以說沒病最好不要亂吃藥，也不要天真的以為補(bǔ)藥天天吃就對人無害。

　　2、川貝燉雪梨是止咳的良方，但使用的時候也要分你是冷咳還是熱咳。一般來說川貝是屬于冷性的，因而你是熱咳就事得其反了。長期使用對人體沒得壞處，但長期服用對身體來講，將產(chǎn)生抵抗能力，過段時間以后服用就無效了。雖說川貝燉雪梨吃多了倒也沒什么好處，但是建議還是要適量為好，什么吃多了都會產(chǎn)生問題的。

　　3、兒童外感咳嗽，如果誤服了"川貝燉雪梨"，咳嗽往往會長期不愈，甚至咳嗽一個冬天，一般多用于外感不盛的時候。要引起高度的重視，最好還是去咨詢專業(yè)醫(yī)生辨證后再服用。

　　通過上面的這些介紹，朋友們應(yīng)該都很了解了吧！那么朋友們應(yīng)該都知道川貝燉雪梨的做法了，它的功效非常多，但是也不要忘了一些副作用哦！感興趣的朋友們可以仔細(xì)的看看這篇文章的。