春夏季喝什么茶是最好的呢

喝茶是大多數(shù)人都非常喜歡的，朋友們知道在春夏季的時候喝什么茶是最好的呢?一直都非常的提倡要科學地飲茶，茶友們也非常的重視這一點，很多人想了解春夏天喝茶是因為什么，春夏季喝什么茶是最好的呢?今天就來給大家介紹介紹，感興趣的朋友們一起來圍觀吧！

　　1、春季喝花茶最好

　　因為花茶香氣濃郁,能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā).花茶是以綠茶窨制而成的。春天,雪化冰消,風和日暖,萬物復蘇。此時,以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好,用以散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪,促使人體陽氣生發(fā),使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,促進體內(nèi)陽氣生發(fā)。

　　玫瑰花茶。玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。

　　2、夏季喝五花祛濕茶最好

　　配方:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味)。

　　功效:本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利濕的功效,對于治療及預防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食欲不振的感冒癥狀者有良效,同時也可作為夏季預防中暑的保健飲品。

　　3、夏季喝竹葉茅根茶最好

　　配方:竹葉5克,白茅根5克,荷葉兩克,放入杯中,沸水浸泡,當茶飲用。每日一劑。

　　功效:竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿。白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血的功效。荷葉味苦微咸,性辛涼,能夠清暑利濕,祛瘀止血。本方尤其適用于夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

　　4、夏季喝薏米茶最好

　　配方:將薏米挑選洗凈、瀝干水分,放入平底鍋內(nèi),開小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈,放入焙熟的薏米、沖入開水,浸泡5~10分鐘。根據(jù)個人愛好,可以在煮好的茶內(nèi)加入熟紅豆之類的熱性食材。

　　功效:薏米性涼,味甘,淡?！侗静菥V目》謂其“健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,養(yǎng)顏駐容,輕身延年”。

　　春夏季喝什么茶養(yǎng)生又降火

　　1、金銀花解毒飲

　　春夏天人們?nèi)菀字惺钌匣?所以要想清除體內(nèi)的火氣和毒素就要經(jīng)常性的喝喝金銀花解毒飲,對于我們夏天降火是有幫助的。金銀花、菊花、淡竹葉各20g,加水2000毫升,煎煮15分鐘,用紗布過濾后加入適量蜂蜜,可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。

　　2、苦丁茶

　　苦丁茶也是一種有利于人們在夏天降火的茶飲,不過從其名稱上大家就可以看出來苦丁茶的味道是有一些苦的?？喽〔栉犊嘈院?能有效的疏風清熱、明目生津,治療的風熱頭痛、目赤齒痛等癥狀。并且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,但是苦丁茶非常的苦,喝起來可能會有些難度。

　　春夏季喝茶的好處有哪些

　　抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。

　　預防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門臨床試驗證實,對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行治療,有效率可達90%以上;對血細胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。

       以上介紹了關于春夏季喝茶的一些小知識， 看了上面文章的介紹之后，相信大家也都了解了。春夏季喝茶的好處也是非常多的，因此，在生活中，朋友們是可以適當?shù)暮纫恍┥厦娼榻B的這些茶品的。