胡桃仁的營養(yǎng)非常豐富 這樣吃補腎

 　　胡桃仁是特別好的一種食物了，它還有另外一個稱號就是核桃仁了，這個大家應該是非常的熟悉的，是大家在生活中經(jīng)常會吃到的干果了，經(jīng)常吃胡桃仁的好處是特別多的，那么胡桃仁的營養(yǎng)價值都有哪些呢？接下來大家就一起來了解一下吧！

　　關(guān)于胡桃的藥用價值，古代已有明確記載，如《開寶本草》謂胡桃仁“食之令人肥健、潤肌、黑發(fā)”;《本草綱目》認為胡桃仁“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸。治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫毒，發(fā)痘瘡，制銅毒。”中醫(yī)學認為，胡桃仁味甘性溫，入肺、腎、大腸經(jīng)，有補腎助陽、補肺斂肺、化痰定喘、潤腸通便、澀精止遺等多種功能。臨床常用胡桃仁配生姜、細辛、五味子治虛寒咳喘;配杜仲、川斷、補骨脂治腎虛腰酸足軟、遺精陽痿;配當歸、肉蓯蓉、枳殼治腸燥便秘;配石葦、瞿麥、萹蓄治石淋腹痛尿血;配土茯苓、苦參、蛇床子，炒焦研成糊狀外敷，可治濕疹、皮炎。

　　除胡桃仁可入藥外，青龍衣(胡桃未熟果實的肉質(zhì)果皮)味苦澀性平，可治白癜風、病毒性肝炎;核桃殼(胡桃的木質(zhì)內(nèi)果皮)可治疥癬;分心木(胡桃果實子房室的中隔)味苦澀性平，配芡實、補骨脂、枸杞子可治腎虛遺精;胡桃枝可治腫瘤;胡桃葉有抗炎、降血壓的作用，而且大家知道嗎，胡桃仁對于男性朋友們來說就更適合吃了，我們完全可以通過吃胡桃仁來幫助男性朋友們起到保護腎臟健康的作用，是能夠補腎固精的美味食物了哦，那么這么滋補的胡桃仁應該怎么吃比較好呢，一起看看吧。

　　胡桃仁能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

　　胡桃仁是大家都比較熟悉的一種干果食物了，看了上面的介紹之后，大家應該也都知道胡桃仁的功效了，是特別棒的?？梢酝ㄟ^吃胡桃仁來滋補身體的，尤其是對一些男性朋友們來說，完全是可以通過吃胡桃仁來保護腎臟的健康的，大家不要錯過了。