有妊娠紋不美觀 這些方法是可以去除的

 　　說(shuō)到妊娠紋，相信大家也是比較了解的，大多數(shù)的孕婦朋友們一聽(tīng)到就會(huì)特別的頭疼的，妊娠紋對(duì)于許多的女性朋友們來(lái)說(shuō)也都是很討厭的，甚至因?yàn)檫@樣的問(wèn)題而導(dǎo)致不愿意生孩子了，不過(guò)實(shí)際上我們是有辦法預(yù)防妊娠紋的，大家一起看看去妊娠紋的方法吧！

　　妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專(zhuān)家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

　　另外，如果準(zhǔn)媽媽在孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡營(yíng)養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多。淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性，孕婦朋友們?nèi)绻梢詧?jiān)持鍛煉，有一個(gè)抵抗力強(qiáng)的健康身體，再加上均衡的影響，那么妊娠紋的影響是可以降低到最低的了哦。

　　孕前就開(kāi)始預(yù)防妊娠紋皮膚彈性越好，妊娠紋就會(huì)越少，所以孕前就要做護(hù)膚，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。比如，注意鍛煉身體、做按摩、擦冷水浴等，都可增強(qiáng)皮膚的彈性;多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發(fā)展，這樣到懷孕時(shí)皮膚就不易斷裂了。從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的橄欖油，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕、滋潤(rùn)肌膚，減少脹大、干癢的感覺(jué)，使皮膚的延展性變大，這對(duì)于我們的皮膚健康來(lái)說(shuō)也是有好處的了，不僅是可以去妊娠紋的了，同時(shí)還可以讓皮膚變得更加嫩滑細(xì)致哦。

　　想要擁有有一個(gè)好的皮膚，那么文章中介紹的這些方法就不要錯(cuò)過(guò)了，想要去妊娠紋，那么不妨就從一開(kāi)始就要注意了，在最開(kāi)始的時(shí)候大家就注意預(yù)防的，那么自然是可以讓妊娠紋的影響降低到最低的，希望大家可以重視到這些。