腹瀉本不該如此虛脫 你可以這樣對付

我們每個人或多或少都有過腹瀉的癥狀，一般說來的腹瀉是，腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進等，腸道感染者可伴有發(fā)熱、欲瀉而不爽、里急后重、大便腥臭等，嚴重腹瀉會出現(xiàn)脫水癥狀。由此引起的腹瀉的原因很多，常見的有進食不潔或飲食不當、小腹受涼、精神過度緊張、焦慮抑郁等，也會導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等癥狀。今天就和大家介紹幾個小偏方。

　　1、若受了涼，特別是小腹受涼，亦會導致腹瀉。此類腹瀉的特點是腹部咕嚕作響，同時大便烯爛，原因是腸道因發(fā)炎而加速蠕動，同時將腸內(nèi)尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出體外，因此排出不成形的糞水。

　　2、另外一個引起夏季腹瀉的主要原因即食物過敏，以致影響消化吸收，例如許多人因缺乏乳糖酵素，無法消化牛奶或乳類制品的乳糖。一但進食此類食物，便會腹瀉。

　　中醫(yī)學上所謂的“脾虛泄瀉”。若脾的運化呆滯，水液便積留在身上，即所謂的“濕”。腸內(nèi)水份過多，會加速腸的蠕動，引致腹瀉及大便烯爛。要保持脾臟健康，要注意日常飲食，最好避免進食過多肥膩及寒涼食物。平日可多用淮山藥、蓮子、芡實煮湯，有健脾效益。

　　中醫(yī)治療腹瀉的偏方

　　1、葡萄葉治腹瀉：取新鮮葡萄葉25-50克，洗凈入鍋，加水稍過藥面。水煎2次，合并2次藥液，過濾后備用。

　　2、西洋參、川黃連、春砂仁、烏梅各3克，白芍、煨葛根各6克，甘草2克，車前子8克，每日1劑，水煎取汁，與大米共煮成粥食用。

　　3、芡實30克，山藥60克，藿香葉4克，山萸肉15克，谷芽(或麥芽)15克，烏梅10克，枳殼9克。焙焦研細為散，瓶裝密封備用。這種中醫(yī)治療夏季腹瀉的方法每次10克，用開水沖，再放少許白糖，稍煮沸，待微溫服之用于治療慢性腹瀉。

       4、黃瓜葉治腹瀉：取新鮮黃瓜葉適量，將葉上的絨毛刷掉后用清水洗凈，搗碎擠汁，盛于碗內(nèi)，再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混合攪勻，1次服下，多則2次即可痊愈。
　　以上就是相關(guān)的介紹，只要我們在生活上多加注意就可以很好地預防，也會起到一定的作用，對于生活上的幫助也是很有效果的，可以很好的幫助我們恢復。畢竟引起的腹瀉容易讓人虛脫無力。所以以上的幾個簡單實用的小妙招，你值得擁有。