近視的朋友越來越多,大部分近視患者都是因為用眼不健康或者用眼過度所導(dǎo)致的,怎樣才能夠保護好自己的視力呢?專家提醒,大家除了日常要注意合理用眼之外,也可以結(jié)合食療偏方來提升視力,降低近視的度數(shù),到底是什么食療方具有這么神奇的功效呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)
主治:近視眼,視物模糊。
配方:哪些食療方可以治療近視?鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。
用法:將鯽魚洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。提示:用白魚或其他魚代鯽魚也可。
豬肝蛋湯(民間方)
主治:近視眼。
配方:哪些食療方可以治療近視?豬肝150克,雞蛋1只。
用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內(nèi)加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)
主治:近視眼,迎風(fēng)流淚。
配方:哪些食療方可以治療近視?枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。
用法:哪些食療方可以治療近視?用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內(nèi),加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
銀杞明目湯(民間方)
主治:肝腎兩虛之近視。
配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。
用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數(shù)日。
哪些食療方可以緩解近視的癥狀?防治近視眼是很重要的,尤其是對于孩子來說,早早的架上眼鏡是很傷鼻梁的,所以家長應(yīng)該多了解一些改善視力的食療方,這可以幫助孩子在食療中改善視力狀況,另外,近視患者還應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查視力,以及時排除眼部等相關(guān)病癥。