我們平時上班的時候,都要長時間的對著電腦,其實,電腦輻射對于身體健康的影響是很大的,因此預(yù)防電腦輻射對于我們來說極為關(guān)鍵,我們怎樣做才能預(yù)防電腦輻射呢?專家建議大家結(jié)合食療的方法來防輻射,比如,多吃一些西紅柿等,下面我們就來看看詳細(xì)的介紹吧!
吃什么可以預(yù)防電腦輻射
1、多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
2、吃些什么能夠預(yù)防電腦輻射?建議西紅柿:西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。
3、綠茶:綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。
4、吃些什么能夠預(yù)防電腦輻射?大家要注意維生素的補充:多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
5、注意增強抵抗力:多吃一些增強機體抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃些什么能夠預(yù)防電腦輻射呢?這主要要看哪些食物當(dāng)中富含抗電腦輻射的因子,專家指出,西紅柿,綠茶等食物都可以幫助大家防輻射,這些食物又是生活中比較常見的,所以大家在平時工作之余飲食的時候,可以盡量多吃此類食物,這樣能夠有效幫你預(yù)防電腦輻射!