春天到了，氣溫漸漸升高，天氣往往變幻莫測，晝夜溫差、忽冷忽熱導(dǎo)致了很多人換上感冒。還有的人由于肝火旺盛，特別容易上火?？諝赓|(zhì)量比較差，灰塵比較大，乃至飄散的柳絮，都會使呼吸道產(chǎn)生不舒服的感覺。上述情況大部分時候都會造成痰多咳嗽的癥狀，針對這個問題，我將給大家介紹幾個小秘方，快速化痰止咳！
1、生姜，紅糖，大蒜
患風(fēng)寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。
2、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。
3、梨，花椒，冰糖
梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń罚?粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。
4、梨，冰糖，川貝一起蒸
梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。
5、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。
6、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，等到橘子冒熱氣，橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝?nèi)テ?，吃里面溫?zé)岬拈僮影?，成人一?個，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
7、黃豆，冰糖。
黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
8、紅糖姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
看到上面的秘方，大家有沒有想動手嘗試一下呢，這些純天然食材對我們的身體沒有損害，自己或者家里有人感冒咳嗽時，不妨自己親手做一道止咳的食物來治療，是藥三分毒，通過食療可以解決很多的健康問題，這些簡單的小秘方不知道大家學(xué)會了沒有，希望給大家的健康造福，遠離咳嗽困擾！
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