說(shuō)起失眠相信大家并不陌生，在日常生活中很多朋友或多或少都經(jīng)歷過(guò)失眠。失眠的主要表現(xiàn)是入睡困難，即使困但睡不著，特
如何改善老年人失眠？老年熱失眠是很常見的事情，這是因?yàn)槔夏耆四I功能減退導(dǎo)致的體虛，體虛會(huì)引起老年人失眠。想要改善
你有睡眠障礙嗎 睡眠障礙有這些危害
在平時(shí)很多人在說(shuō)睡眠障礙，很多人不太了解說(shuō)的是什么。其實(shí)這里說(shuō)的睡眠障礙就是指影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量的各種各樣的情形。在這個(gè)物欲橫流 [詳細(xì)]
2021-03-14 18:38:10
失眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)當(dāng)心惹上心理焦慮問(wèn)題
　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：失眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)當(dāng)心惹上心理焦慮問(wèn)題。優(yōu)質(zhì)睡覺(jué)可維護(hù)人體健康，但失眠則易誘發(fā)多種疾病。專家表示，長(zhǎng)期失眠易導(dǎo)致精神焦慮、免疫力下降，并且很多導(dǎo)致高血壓、心臟 [詳細(xì)]
2013-09-27 16:16:42
中醫(yī)幫你快速狙殺秋季失眠的問(wèn)題
　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)幫你快速狙殺秋季失眠的問(wèn)題。我們對(duì)于失眠的治療方法也了解了很多，最主要的還是要調(diào)節(jié)好心理的態(tài)度，其次配上合適 [詳細(xì)]
2013-09-17 11:25:15
秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因
　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因。人們?cè)谙募臼呤浅Ｊ?，原因?dāng)然是天氣太熱所致,但是，秋天來(lái)了，天氣涼爽了，還是有不少人失眠。這到底是怎么回事呢?有關(guān) [詳細(xì)]
2013-09-13 11:41:03
驅(qū)散陽(yáng)光下的陰影 讓抑郁癥遠(yuǎn)離災(zāi)難受害者
　　久久健康網(wǎng)編者按：日前，李某某案件受害者因刺激患有嚴(yán)重抑郁癥不能出庭，這一事件備受大家關(guān)注。在遭受重大變故，身體受到傷害的同時(shí)， [詳細(xì)]
2013-08-26 11:56:42
睡姿不對(duì)加快衰老 女性如何睡好美容覺(jué)
　　久久健康網(wǎng)編者按：睡姿不對(duì)加快衰老，女性如何睡好美容覺(jué)?無(wú)毒的女人最美麗，美美地睡上一覺(jué)是的法寶，充足的睡眠是最有效省錢的保養(yǎng)方法。但是美容覺(jué)可不是簡(jiǎn)單地睡一覺(jué)就可以了 [詳細(xì)]
2013-08-26 11:11:23
香港中學(xué)生抑郁癥高發(fā) 近半有自殘情緒
　　久久健康網(wǎng)編者按：香港中學(xué)生抑郁癥高發(fā)， 近半有自殘情緒。香港可說(shuō)是“壓力之城”，很多人年紀(jì)輕輕已有焦慮“病征”。一項(xiàng)大型調(diào)查顯 [詳細(xì)]
2018-01-16 14:44:24
處暑保健早睡早起 保證睡眠需要好習(xí)慣
　　久久健康網(wǎng)編者按：處暑保健早睡早起，保證睡眠需要好習(xí)慣。處暑時(shí)節(jié)，中午熱，早晚涼，溫差比較大。正如人們所說(shuō)的，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。”因此，要注意天氣變化，適當(dāng)添減衣服。這 [詳細(xì)]
2013-08-23 11:15:35
李某某案受害人患重度抑郁 已入院治療
　　久久健康網(wǎng)編者按：李某某案受害人患重度抑郁，已入院治療。李雙江之子李某某案的被害人楊女士昨天送醫(yī)搶救后轉(zhuǎn)入某精神類醫(yī)院接受封閉治 [詳細(xì)]
2013-08-23 09:59:14
防治抑郁癥就是要做好三個(gè)重點(diǎn)
　　久久健康網(wǎng)編者按：防治抑郁癥就是要做好三個(gè)重點(diǎn)。抑郁癥是由多種原因引起的一種心理疾病，生活中有很多人深受其害。所以專家提醒大家要做好抑郁癥的防治工作，防治抑郁癥最主要的 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:49:26
防治抑郁癥應(yīng)該注意的幾個(gè)好方法
　　久久健康網(wǎng)編者按：防治抑郁癥應(yīng)該注意的幾個(gè)好方法，在生活中，抑郁癥患者如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分抑 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:46:35
現(xiàn)代社會(huì)的人群容易受到抑郁癥侵襲
　　久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)代社會(huì)的人群容易受到抑郁癥侵襲，在當(dāng)下社會(huì)，抑郁癥已經(jīng)成為了影響心理健康的主要疾病之一了。而且患病的年紀(jì)也已經(jīng)越來(lái)越年輕化，患者情緒低落，不愛(ài)言語(yǔ)， [詳細(xì)]
2013-08-22 18:44:55
女性懷孕期間應(yīng)該如何預(yù)防抑郁癥
　　久久健康網(wǎng)編者按：女性懷孕期間應(yīng)該如何預(yù)防抑郁癥？在生活中，女人孕期最常見的就是孕期抑郁。女人孕期抑郁的因素很多，不但影響女性自 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:43:02
揭秘輕度抑郁癥的幾個(gè)癥狀表現(xiàn)
　　久久健康網(wǎng)編者按：揭秘輕度抑郁癥的幾個(gè)癥狀表現(xiàn)，我們都知道，現(xiàn)在很多人心理都出現(xiàn)問(wèn)題，那么輕度抑郁癥是什么呢?輕度抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經(jīng) [詳細(xì)]
2013-08-22 18:40:58
不注意生活小細(xì)節(jié)可能導(dǎo)致抑郁癥
　　久久健康網(wǎng)編者按：不注意生活小細(xì)節(jié)可能導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥，已經(jīng)成為現(xiàn)代都市人極其容易犯的一種心理疾病。除了工作受挫、感情受到打擊 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:39:03
教新媽媽緩解產(chǎn)后抑郁癥的八大良方
　　久久健康網(wǎng)編者按：教新媽媽緩解產(chǎn)后抑郁癥的八大良方，在生活中，女人在生完小寶寶之后情緒經(jīng)常會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)抑郁傾向。往往表現(xiàn)為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等癥狀。產(chǎn)后抑 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:37:38
緩解工作壓力帶來(lái)的抑郁情緒怎么做
　　久久健康網(wǎng)編者按：緩解工作壓力帶來(lái)的抑郁情緒怎么做?面對(duì)現(xiàn)在工作的競(jìng)爭(zhēng)壓力，讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長(zhǎng)時(shí)間的工作讓很多 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:35:45
長(zhǎng)期睡眠不足易患癌 近半國(guó)人睡眠有問(wèn)題
　　久久健康網(wǎng)編者按：睡眠不足易患癌，近三成國(guó)人睡眠有問(wèn)題。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,睡眠是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),失眠癥不僅會(huì)影響人的腦功能活 [詳細(xì)]
2013-08-22 10:49:58
宅在家里一暑假 當(dāng)心帶著抑郁癥返學(xué)校
　　久久健康網(wǎng)編者按：宅在家里一暑假，當(dāng)心帶著抑郁癥返學(xué)校。在現(xiàn)代社會(huì)，宅男宅女可能成為我們口中的潮流詞，有人甚至覺(jué)得自己很“宅”， [詳細(xì)]
2013-08-22 09:58:57
晚上進(jìn)食五種食物讓你難以入睡
　　久久健康網(wǎng)編者按：晚上進(jìn)食五種食物讓你難以入睡，失眠成了很多現(xiàn)代人常見的疾病，雖然不是什么大病，但它也對(duì)人的身體造成極大的傷害，如果失眠了，什么樣的食物是不可以吃的呢? [詳細(xì)]
2013-08-21 18:19:28
更年期女性失眠的緩解治療方法
　　久久健康網(wǎng)編者按：更年期女性失眠的緩解治療方法。失眠惡魔在挑選目標(biāo)時(shí)，也會(huì)挑肥揀瘦，他會(huì)針對(duì)一些抵抗力比較弱的群體進(jìn)行干擾，特別 [詳細(xì)]
2013-08-21 18:16:12