預(yù)防一型糖尿病患者低血糖的要點(diǎn)如下:
1.應(yīng)當(dāng)讓他隨時(shí)在口袋里準(zhǔn)備一些糖果或零食,以備在劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)食用;
2.一型糖尿病患者最好不要一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),活動(dòng)時(shí)一定要有知道他病情的人監(jiān)督。同時(shí)糖尿病治療家建議患者兒童采用的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該是全身的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、登樓梯、游泳等?;顒?dòng)強(qiáng)度要適宜,每次活動(dòng)10分鐘至30分鐘,每周至少鍛煉4次等,這些都能有效幫助1型糖尿病患兒遠(yuǎn)離低血糖。
3. 警惕與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的低血糖反應(yīng)。與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的低血糖反應(yīng)可在鍛煉后不久出現(xiàn),但還可能在12小時(shí)以后才發(fā)生。
4.必要時(shí)可隨身攜帶一張卡片,寫上姓名、住址、患有糖尿病以及與家人的聯(lián)系方式等,以便在患者發(fā)生低血糖時(shí)能夠得到及時(shí)有效的治療。
一型糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因有以下三個(gè):
?、僖葝u素用量不當(dāng),劑量過大;
?、谶M(jìn)餐量太少或不能及時(shí)進(jìn)餐;
?、刍顒?dòng)量太大,體內(nèi)熱量消耗過多又不能及時(shí)補(bǔ)充。
所以,對(duì)于正處在長(zhǎng)身體階段的小朋友,生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分不能缺少,而且為了增強(qiáng)體質(zhì),讓患一型糖尿病的小朋友與正常的小朋友一樣健康地成長(zhǎng),必要的運(yùn)動(dòng)鍛煉也不能缺少。因此,患者家長(zhǎng)必須密切關(guān)注患者的情況,避免可能引起低血糖的情況發(fā)生。
編輯:陳蘭蘭