目擊者夏先生說(shuō)，當(dāng)時(shí)，自己進(jìn)網(wǎng)吧找朋友，發(fā)現(xiàn)該男子突然倒地不起。記者趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，殯儀館的車(chē)已經(jīng)停在網(wǎng)吧外，男子的家人也都已趕到了網(wǎng)吧。街坊都說(shuō)，小彭是個(gè)很不錯(cuò)的小伙子，見(jiàn)人就喊叔叔阿姨，和氣得很。有一段時(shí)間，網(wǎng)吧排氣扇聲音很大，鄰居們才開(kāi)了個(gè)口，他馬上就友善地回復(fù)，馬上派人檢修。“突然發(fā)生了這樣的事，我們都很難過(guò)，希望他的親人朋友節(jié)哀。”
青年人如何預(yù)防心臟病
1、合理膳食，避免肥胖
對(duì)于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的兒童，應(yīng)該在供給足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素及所需熱量的基礎(chǔ)上，避免過(guò)多的脂肪和甜食。在膳食的安排上，要提倡多吃植物油，少吃動(dòng)物油，口味清淡，葷素同食，蔬菜、水果缺一不可。
2、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
讓兒童每天都有一定量的運(yùn)動(dòng)，體格鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以增強(qiáng)消耗，調(diào)整身體的能力平衡，防止肥胖，而且可以促進(jìn)心血管功能，增強(qiáng)心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，血壓下降，也可以使三酰甘油及血液粘稠度下降。這些對(duì)預(yù)防冠心病及高血壓都十分有利。
3、預(yù)防高血壓的發(fā)生
因?yàn)檠獕荷呤枪谛牟“l(fā)病的獨(dú)立危害因素，高血壓和冠心病的關(guān)系是因果關(guān)系，所以在兒童時(shí)期就應(yīng)該預(yù)防高血壓，尤其是那些家庭中有高血壓病人的孩子。要對(duì)中小學(xué)生定期測(cè)量血壓，若血壓處于百分位上限，則應(yīng)給予衛(wèi)生保健方面的指導(dǎo)，包括減輕體重，增加體力活動(dòng)，改善膳食結(jié)構(gòu)，減少食鹽攝入量。
4、防止吸煙的危害
目前，兒童被動(dòng)吸煙的情況十分普遍，更令人不安的是一些學(xué)生模仿大人，偷偷地吸煙，成為新一代煙民。為此，我們必須加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，并采取一些必要的措施，以免下一代受到吸煙的危害。
久久健康網(wǎng)心臟病專(zhuān)家提示：心臟病的危害是不可小覷的，日常生活中一定要注意心臟疾病的預(yù)防，尤其是中老年人，如果患者這類(lèi)疾病，除了要及時(shí)治療外，還要做好日常的生活保健。特維康輔酶Q1O素食膠囊(http://www.go9939.com/Products/fm3/index.html?source=9939-gyl)可以輔助催化體內(nèi)能量反應(yīng)以及激活能量系統(tǒng)，這種活化作用可以使心律正?；?，使得心肌帶氧量相對(duì)提高，這對(duì)缺血、缺氧性心臟病造成的心肌細(xì)胞缺損有修補(bǔ)作用。
(編輯：郭燕林)
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