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保護(hù)眼睛 手機(jī)保持40厘米距離

發(fā)布時(shí)間： 2015-01-24 13:58:24      來(lái)源：99健康網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)編者按：發(fā)短信、用手機(jī)上網(wǎng)時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地湊近手機(jī)屏幕，時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，有時(shí)抬頭看其他東西時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視物不清的現(xiàn)象。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月16日?qǐng)?bào)道，英國(guó)眼

　　英國(guó)聚焦診所創(chuàng)辦人、眼科雷射手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出，智能手機(jī)的風(fēng)行使得近視的年輕人越來(lái)越普遍。智能手機(jī)1997年問(wèn)世以來(lái)，近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%，未來(lái)10年，近視的問(wèn)題會(huì)繼續(xù)惡化，近視人數(shù)可能會(huì)增加50%。人們平均每天使用手機(jī)2小時(shí)，再加上使用電腦和看電視，視力可能?chē)?yán)重受損。并且，人們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)，眼睛距屏幕的平均距離在30厘米左右，遠(yuǎn)低于看報(bào)紙及看書(shū)的平均距離40公分，這也給眼睛帶來(lái)了巨大的傷害。

　　一般情況下，過(guò)了21歲后，近視就不會(huì)再加深，但長(zhǎng)時(shí)間近距離看屏幕會(huì)改變?nèi)梭w基因，使得近視持續(xù)惡化直到40多歲。為此，專(zhuān)家建議，人們應(yīng)該每天出門(mén)接觸陽(yáng)光一段時(shí)間，對(duì)眼睛有保護(hù)作用;使用手機(jī)時(shí)，盡量保持40厘米以上的距離，如果看不清屏幕，可以將手機(jī)字號(hào)調(diào)大;家長(zhǎng)盡量不要過(guò)早為孩子配備手機(jī)。

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