趴在桌子上休息,醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒,趴桌睡午覺對人體健康存在一定的不良影響。
1、趴在桌子上睡覺,往往心中焦慮、睡不踏實。此外,胳膊上的尺神經(jīng)受壓,引起水腫,可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起,需要一段時間休養(yǎng)才會恢復(fù)。
2、趴著睡覺眼球會受到壓迫,午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,容易造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。
3、趴著睡覺,長期壓迫手臂和臉部,還會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛,時間長了會演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。
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