雪是有凈化作用的,它不但給空氣洗了澡,而且對肺也有過濾的作用。古代醫(yī)書《隨息居·飲食譜》記載:雪能夠“清熱”、“解毒”。在室內(nèi)貓冬的人,冬天容易感冒,呼吸道藏匿著容易導(dǎo)致感冒的病菌,大家常常感覺嗓子干燥、鼻腔上火。雪攜帶潔凈的空氣進(jìn)入人體,增加人體的攜氧量,提高免疫力。
如今的雪雖不能像古人那樣可以作為治病的藥“徐徐飲”,但是在雪地里玩耍上這么一回,或者在雪地里小跑上一會兒,可以使身體里的氣體能夠得到充分的置換。伸伸臂,彎彎腰,就會感到渾身通泰,氣血得到了充分給養(yǎng)。鍛煉到身體有發(fā)熱的感覺,也就自然達(dá)到了“清熱”和“解毒”的作用。
令人意想不到的是,雪還有醒酒的作用。古書上記載,采集入冬后的第三遍雪,醉酒后喝溶化后的雪水,能夠幫助緩解酒后頭暈?zāi)X脹的不適。
不過,雪后晴天需要避免遭受紫外線的輻射。這是因?yàn)檠蟠笤鰪?qiáng)紫外線的反射威力,因此雪后出行應(yīng)戴上太陽鏡并涂抹防曬霜。
編輯:程淑燕