做藥枕一定要牢記四句話:根類塊鋪于下,枝葉藥物位于中,芳香之花最上面,礦物之品放于側。這樣做出來的藥枕才軟硬有度,枕起來比較舒服。對于易揮發(fā)的藥物則要用紗布包一下,以免揮發(fā)太快,過早失去藥效。有的人初次使用時,對藥枕揮發(fā)出來的味道不太適應。對此,專家建議別把藥枕做太大或是太厚,初期對藥味不適應可放在棉枕下面,稍微適應后可裝入枕芯中,等完全適應再直接枕于頭部。
藥枕還要經常換,夏季3~4個月?lián)Q1次,其他的季節(jié)8~9個月?lián)Q1次,如果藥枕中的藥物揮發(fā)速度較快,使用時感覺芳香味不如從前也要及時更換。另外,過敏體質人群,如枕藥枕后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀時,應盡快停用。
上文就是關于自制藥枕的介紹了。專家提示,藥枕的種類有很多,但我們在自制藥枕的時候,順序是不能改變的。如果你想用藥枕來養(yǎng)生保健,就需要先來了解自制藥枕的方法和順序,這樣才能制出好用的藥枕來。
編輯:程淑燕