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面對脾虛問題，我們應該如何養(yǎng)護?

發(fā)布時間： 2015-04-10 13:57:18      來源：聞康網(wǎng)
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在中醫(yī)看來，脾虛是一種不良體質(zhì)，如果不注意調(diào)理和改善，就可能導致疾病發(fā)生。那么，面對脾虛問題，我們應該如何養(yǎng)護?中醫(yī)發(fā)現(xiàn)有一些疾病藥膳，例如蓮子梗米粥，就很適合脾虛人來食用，下文做

　　中醫(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經(jīng)閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統(tǒng)血，升清,輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。

　　中醫(yī)治療脾虛常用食療調(diào)理治療，效果顯著。

　　用料：蓮子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖適量。

　　做法：將蓮子肉與粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起當早餐服食，或不拘時限當點心食之。

　　功能：養(yǎng)心益氣、健脾止瀉。

　　主治：由于心脾兩虛所致的心悸、失眠、多汗、不思飲食、體倦虛憊、泄瀉的患者。

　　如果你也有脾虛的問題，就趕緊來試一試蓮子梗米粥吧。脾虛不是小問題，它會給你的健康帶來大麻煩。所以說，出現(xiàn)品脾虛問題，記得要及時調(diào)理。中醫(yī)關于調(diào)理脾虛的妙方有不少，你可以認真挑選和使用。

編輯：程淑燕

標簽閱讀: 體質(zhì) 脾虛 疾病藥膳

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