姜湯真的是“靈丹妙藥”嗎？

   生姜有發(fā)散風(fēng)寒的作用，所以在受涼、淋雨后服用姜湯是可以起到防病作用的。但在很多情況下感冒后喝姜湯反而會(huì)加重病情！

    感冒咋治？先辨證分型

    中醫(yī)治感冒一定要辨證分型。通常我們可以將感冒主要分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)。

    其中風(fēng)寒感冒指的是外感風(fēng)寒之邪（受涼、淋雨等）后出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等一系列癥狀。而風(fēng)熱感冒一般沒(méi)有明顯的受涼病 史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在癥狀上也會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等，所以?xún)H僅從癥狀上有時(shí)候很難判斷到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感 冒。風(fēng)熱感冒更傾向于西醫(yī)講的病毒性感冒的類(lèi)型。

    姜湯驅(qū)走寒氣是對(duì)的哦！

    對(duì)于風(fēng)寒感冒要用發(fā)散風(fēng)寒的方法去治療。生姜就有發(fā)散風(fēng)寒的作用，喝了姜湯后身體會(huì)感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現(xiàn)。

    受涼、淋雨后如果不積極地干預(yù)，極有可能生病，最常見(jiàn)的是上呼吸道感染、也就是我們通常說(shuō)的感冒，老人、兒童和體質(zhì)弱的人群更是如此。

    但對(duì)于風(fēng)熱感冒，就要用疏散風(fēng)熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因?yàn)樯菬嵝缘?，以熱治熱，反而加重病情。在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例。比如出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等。

    找準(zhǔn)時(shí)機(jī)喝對(duì)姜湯

    喝姜湯仍然是治療風(fēng)寒感冒的有效方法，只不過(guò)一定要在一個(gè)“時(shí)間窗”內(nèi)服用。這個(gè)“時(shí)間窗”指的就是從感受風(fēng)寒到“化熱”之前的 這一段時(shí)間。它的長(zhǎng)短主要取決于病人的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)“時(shí)間窗”可能有一天、二天，甚至更長(zhǎng)；而對(duì)于另一些人，往往只有半天，甚 至一、二個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。“時(shí)間窗”一過(guò)，疾病的性質(zhì)就改變了。咋喝姜湯啥喝才更有效，專(zhuān)家指出，不是所有感冒都可以喝姜湯，受涼、淋雨后可以喝姜湯，但 一定要盡早。如果錯(cuò)過(guò)了“時(shí)間窗”,就別再喝姜湯了！

       總結(jié)：生姜雖然能夠驅(qū)寒，但并不是靈丹妙藥，只有找準(zhǔn)時(shí)機(jī)喝對(duì)姜湯才能有療效的。

編輯：程淑燕