你的體重在正常范圍內(nèi)嗎?即使答案是肯定的,也不要掉以輕心。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)4月2日報道,科學家發(fā)現(xiàn),正常體重不等于健康體重,雖然身材苗條,也可能有肥胖問題。
美國明尼蘇達州羅切斯特市梅奧診所的科學家收集了2127名受訪者的相關數(shù)據(jù),這些人都參加了美國聯(lián)邦第三次全國健康和營養(yǎng)分析調(diào)查活動。研究人員特別分析了心臟病、糖尿病及代謝綜合征等健康危險因素。結(jié)果發(fā)現(xiàn),61%的人體重正常但身體脂肪超標,得了“正常體重肥胖癥”。這項研究的主持人弗朗西斯科博士表示,正常體重不一定等于健康體重;在體重正常的美國人中,半數(shù)以上體內(nèi)脂肪比率過高。這些人與體重超標者一樣,也容易患上心臟病、糖尿病和其他新陳代謝紊亂癥。研究發(fā)現(xiàn),雖然身高與體重比例正常,但是身體脂肪超過20%的男性和身體脂肪超過30%的女性都是“正常體重肥胖癥”患者。“體脂過多非常有害,尤其是肝臟等關鍵器官脂肪過多則很可能是致命的。”
研究者在美國心臟病學會芝加哥年會上特別指出,醫(yī)生和患者應該注意,體重不是診斷某些相關疾病的唯一途徑。醫(yī)生同樣要建議體重正常者積極運動,保持健康飲食,以降低體內(nèi)脂肪,特別是腹部脂肪的水平。
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