英國研究人員在最新一期《美國流行病學(xué)雜志》上報(bào)告說,工作壓力過大容易讓人發(fā)胖,緊張忙碌的上班族應(yīng)注意自我舒緩壓力。
研究人員共對6895名男性和3413名女性進(jìn)行了長達(dá)19年的跟蹤調(diào)查,被調(diào)查者在調(diào)查開始時的年齡在35歲至55歲之間。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些至少在3次問卷中表示自己工作壓力大的人,比從未感覺工作有壓力者的肥胖可能性要大73%。
研究人員認(rèn)為,上述調(diào)查結(jié)果提供了“強(qiáng)有力的證據(jù)”,證明工作過程中的高強(qiáng)度心理負(fù)荷是導(dǎo)致肥胖的重要因素。
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