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龍山小米淡竹葉粥

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-24 17:46:11      來源：中華中醫(yī)網(wǎng)
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將淡竹葉洗凈，小米淘洗干凈。淡竹葉水煮沸取汁，加水和小米，再續(xù)煮至粥成，以白糖調(diào)味。

主料龍山小米100克。

配料淡竹葉30克。

調(diào)料白糖。

[制作]將淡竹葉洗凈，小米淘洗干凈。淡竹葉水煮沸取汁，加水和小米，再續(xù)煮至粥成，以白糖調(diào)味。

[養(yǎng)生功效]清心火，除煩熱，利小便。

[小貼士]中醫(yī)藥評(píng)價(jià)淡竹葉清熱除煩，生津利尿，用于熱病煩渴，小兒驚癇，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌瘡。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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