主料龍山小米100克。
配料淡竹葉30克。
調(diào)料白糖。
[制作]將淡竹葉洗凈,小米淘洗干凈。淡竹葉水煮沸取汁,加水和小米,再續(xù)煮至粥成,以白糖調(diào)味。
[養(yǎng)生功效]清心火,除煩熱,利小便。
[小貼士]中醫(yī)藥評(píng)價(jià)淡竹葉清熱除煩,生津利尿,用于熱病煩渴,小兒驚癇,咳逆吐衄,面赤,小便短赤,口糜舌瘡。
(責(zé)任編輯:zxwq)
將淡竹葉洗凈,小米淘洗干凈。淡竹葉水煮沸取汁,加水和小米,再續(xù)煮至粥成,以白糖調(diào)味。
主料龍山小米100克。
配料淡竹葉30克。
調(diào)料白糖。
[制作]將淡竹葉洗凈,小米淘洗干凈。淡竹葉水煮沸取汁,加水和小米,再續(xù)煮至粥成,以白糖調(diào)味。
[養(yǎng)生功效]清心火,除煩熱,利小便。
[小貼士]中醫(yī)藥評(píng)價(jià)淡竹葉清熱除煩,生津利尿,用于熱病煩渴,小兒驚癇,咳逆吐衄,面赤,小便短赤,口糜舌瘡。
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