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孕婦吃什么|孕婦能吃辣椒粉嗎

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-17 17:28:57      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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孕婦吃什么,孕婦能吃辣椒粉嗎?孕婦如何飲食最好呢?下面就來(lái)了解一下。

辣椒粉是紅色或紅黃色,油潤(rùn)而均勻的粉末,是由紅辣椒,黃辣椒,辣椒籽及部分辣椒桿碾細(xì)而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,聞之刺鼻打噴嚏。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.解熱鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用;

2.預(yù)防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;

3.增加食欲、幫助消化:辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化;

4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。

食用效果

辣椒性溫、味辛、有小毒,入脾、胃經(jīng);

具有健脾胃,祛風(fēng)濕之功效;

主治消化不良,寒性胃痛,風(fēng)濕痛,腰肌痛等病癥。

適用人群

一般人群均可食用

1.適于消化不良、寒性胃痛、風(fēng)濕痛、腰肌痛等病癥人群食用;

2.目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者忌食;火熱病癥或陰虛火旺、高血壓病、肺結(jié)核病的人也應(yīng)慎食。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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