頭發(fā)健康自測你知道如何保養(yǎng)頭發(fā)嗎

頭發(fā)對我們的整體形象也有很大影響，頭發(fā)的光澤、柔韌度都是判斷頭發(fā)健康的關(guān)鍵，那么，怎么知道自己頭發(fā)是否健康？如何保養(yǎng)我們的頭發(fā)？

首先測試一下你的頭發(fā)是否健康吧！

1、光澤度測試

操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。

推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。

2、韌度測試

操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。

推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)了。

3、順滑測試

操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導(dǎo)致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。

如果頭發(fā)是健康的話，就不用經(jīng)常洗頭，這樣反而會破壞頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，從而影響到身體健康。

怎么保養(yǎng)頭發(fā)

1、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結(jié)。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣。

2、用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長得更健康。

4、護(hù)發(fā)素只應(yīng)涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩。

5、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強(qiáng)光澤和去除雜質(zhì)。

6、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結(jié)和色澤晦暗。故此，應(yīng)用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。

7、絕對不應(yīng)用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。

8、當(dāng)頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，容易受損。

9、最好讓頭發(fā)天然風(fēng)干。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產(chǎn)品，選出自己喜愛的發(fā)型。

10、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。

上面為大家介紹了判斷頭發(fā)健康的方法及保養(yǎng)頭發(fā)的方法，健康的頭發(fā)可以增加你的形象風(fēng)，如果能找到適合自己的發(fā)型是最好不過了。

（責(zé)任編輯：zxwq）