根莖類：
醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。
（責任編輯：zxwq）
冬季是寒冷的季節(jié)，大多數(shù)人都是非常怕冷的，那么冬季怕冷吃什么可以御寒呢？御寒的食物有哪些呢？下面就來了解一下冬季怕冷吃哪些食物好。
根莖類：
醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。
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