口臭食療方
一、清熱消滯湯
食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗
調(diào)味料：冰糖
做法：
1、先讓淘米水沉淀1個(gè)小時(shí)，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗；
2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯后，加入芒硝；
3、最后放些冰糖，攪拌均勻就可以了。
功效：提高免疫力、改善口臭、緩解壓力。
二、核桃薏米湯
食材：核桃仁、薏米各70克，枸杞子15克，紅棗適量
調(diào)味料：白糖
做法：
1、紅棗、薏米、枸杞子清洗干凈備用，核桃仁放入清水中浸泡；
2、倒些清水在鍋中，放入核桃、薏米，先用大火煮沸后改為中火，慢煮40分鐘后加入枸杞子、紅棗；
3、再次煮沸后用小火煮30分鐘，加白糖攪拌即可。
功效：健胃、調(diào)高身體抵抗力、緩解口臭。
三、蘿卜白菜湯
食材：白蘿卜、大白菜個(gè)200克，黃瓜片50克，嫩豆腐150克，蔥花、番茄適量
調(diào)味料：豆瓣醬、鹽、味精、香油
做法：
1、白蘿卜切片備用，大白菜切塊備用，豆腐焯一下備用；
2、鍋放油燒熱，放豆瓣醬炒香后加味精、蔥花，放小碟當(dāng)蘸料；
3、另起鍋放油燒熱，蘿卜片先炒幾下，再放大白菜一起炒，后加黃瓜片、番茄片、水，開大火將白菜蘿卜煮爛；
4、加入豆腐，放鹽、味精，淋入香油，蘸料食用即可。
功效：提高機(jī)體免疫力，治療口臭。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
（責(zé)任編輯：zxwq）
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