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腳底按摩有哪些常用手法

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-21 18:02:31      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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腳為人體的第二個(gè)心臟,很多人現(xiàn)在都在追捧足底按摩,今天就來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹一下足底按摩的操作手法。

中醫(yī)足底按摩操作手法

(1)觸摸法:是最先用的一種手法。通過觸摸來(lái)察覺施按摩手法的部位的組織結(jié)構(gòu)的狀況。同時(shí)也可以先察看患者對(duì)手法的心理反應(yīng)。

(2)揉捏法:是將肌肉及皮膚毛發(fā)捏在手中,用雙手交替作扭曲活動(dòng)。

(3)運(yùn)推法:是一種不扭曲的揉捏法,只在皮膚表層捏。

(4)輕撫法:以手掌面或用指尖在表皮滑動(dòng)。

(5)摩搓法:用掌心或一個(gè)手指或幾個(gè)手指指端摩搓,使皮膚及深層產(chǎn)生位移。

(6)推壓法:用指尖或手掌垂直加壓于治療部位,這是摩搓法的補(bǔ)充手法。

(7)顫動(dòng)法:也是一種壓椎法。它是用手掌或指尖不斷地重復(fù)進(jìn)行的有節(jié)奏的顫動(dòng),產(chǎn)生深透的機(jī)械性波動(dòng)傳達(dá)至患者體內(nèi)。

(8)叩擊法:其特點(diǎn)是用手指、掌根或掌心捶擊反射區(qū),最常用的是以手掌的尺側(cè)緣叩擊,施術(shù)時(shí)手指分開,自然微屈,又稱斬剁法。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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