冬季，人們常常會出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，尤其是小兒，更易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病如感冒、急慢性支氣管炎、扁桃體炎等，當伴有咳嗽、咳痰兩種癥狀時，小兒止咳化痰用什么好？
中醫(yī)上咳嗽有痰常分為寒痰和熱痰。“寒痰”冬季較常見，是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰，痰色清白而稀薄，痰量較多，就要采取溫化寒痰的治療原則。
古云：冬日蘿卜賽人參。中醫(yī)認為，白蘿卜除了具有補氣順氣作用外，還有鎮(zhèn)咳化痰、消食化積、降壓調脂、治療偏頭痛等功效。
中醫(yī)講藥食同源藥補不如食補，在采用中醫(yī)中藥治療咳嗽有痰的同時，尤其是小兒伴有感冒、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病時，喝這種冰糖蘿卜飲對肺有滋養(yǎng)作用。
原料：蘿卜一個，冰糖、蜂蜜適量。
做法：先將蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部放在一邊，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的邊，在空洞中放入冰糖。把蘿卜上部蓋好，周邊用牙簽固定好，放入密封罐存入冰箱，6天后拿出來，打開蘿卜，里面的冰糖已成濃汁（注意放蘿卜時要放正，歪了水會倒出來），將汁水潷出，再加少許蜂蜜，即可做成冰糖蘿卜飲。
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