中醫(yī)排毒法：女白領(lǐng)排毒養(yǎng)顏的8個(gè)方法

隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們面臨的生活壓力也越來越大了，越來越多的白領(lǐng)把大部分的時(shí)間投入到工作中。長(zhǎng)年在辦公司的女白領(lǐng)女性們?nèi)绾闻哦攫B(yǎng)顏呢？排毒養(yǎng)顏已經(jīng)成為白領(lǐng)養(yǎng)生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多，使得很多人對(duì)排毒養(yǎng)顏望而卻步。那您不妨試試中醫(yī)排毒八招，可是既健康又養(yǎng)生呢！中醫(yī)排毒法：女白領(lǐng)排毒養(yǎng)顏的8個(gè)方法，下面就隨小編一起來了解一下女白領(lǐng)如何排毒養(yǎng)顏吧。 排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)。但是，洗腸的方法是不可取的。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負(fù)荷工作者，到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對(duì)健康會(huì)有影響。 中醫(yī)有八法排毒之說，也是中醫(yī)治病的八個(gè)基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 汗法———用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。 吐法———就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。 下法———胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。 和法———感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。 溫法———主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。 清法———就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。 消法———人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。 補(bǔ)法———病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬?，亂服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病?，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問題的最好方法。 以上就是小編的解析了，希望小編的解析能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。愛美之心，人皆有之，愛美是每個(gè)女人的天性。體內(nèi)毒素堆積就會(huì)給女人的身體健康造成一定的影響，這在冷暖交替，季節(jié)變遷的時(shí)節(jié)，您不妨跟小編一起，試試中醫(yī)排毒法，調(diào)整好自己的身體來來迎接秋天的到來。

中醫(yī)養(yǎng)生：血虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)小妙招

警惕！養(yǎng)生不止是老年人的事兒！

常按6個(gè)穴位幫白領(lǐng)擺脫壞情緒的干擾

（責(zé)任編輯：zxwq）