頭痛腦脹是生活中常見的一種癥狀,很多人都有過此病癥。頭痛腦脹雖然不是大病,但是卻影響正常的工作和生活。中醫(yī)按摩簡單易行,能夠有效的緩解頭痛腦脹。下面我們就一起了解一下解決頭痛腦脹的按摩方法,希望對您有所幫助。
方法一:按揉太陽穴 太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。 方法二:推額部的印堂穴 用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
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