假如我在微博上問,有誰覺得自己經(jīng)常對親人和愛人,甚至到了失控地步的話,請告訴我。相信不到10分鐘,我會收到幾百封郵件。
事實上,我的讀者和客人,大部分都出現(xiàn)壞脾氣狀況,輕微者是經(jīng)常對伴侶或親人不斷埋怨,更甚的,是出現(xiàn)挑釁性病態(tài)行為,目的在于挑起對方的火,跟自己的火共振,直到對方發(fā)火,響應(yīng)自己的怒火才心滿意足。假如對方不回罵,他會感到非常不爽,于是變本加厲,用最攻擊、最傷害性的說話,誓要激活對方的怒火。
為什么會這樣?無他,因為對罵比單罵過癮,享受腦內(nèi)嗎啡分泌帶來的快感。這是病態(tài)的脾氣。為什么發(fā)脾氣罵人,誓要讓對方動氣才滿足?
原來,怒氣是一股情緒能量,而能量是流動的,它需要變得成熟和增大,需要尋找不同的外在載體對象,開枝散葉,自我復(fù)制。好的能量的流動力量帶著正面的感染力,讓人感受放松和快樂;負面的能量如怒氣,需要尋找和自己相應(yīng)的能量振頻才能壯大自己,辦法是復(fù)制自己,讓更多人發(fā)怒。
所以,脾氣的擴散條件,是必須改變對方的情緒振頻,讓你成為我,我吞噬你。這樣就能產(chǎn)生負氣的“共鳴”和滿足。
發(fā)脾氣過癮的地方,就是讓對方變成自己,一起在負面情緒波動的高潮中亂舞,沉溺快感。這是怒氣最終的目的,后果卻可以很可怕。當兩個高漲的怒氣體碰在一起,其破壞力可以相當驚人,往往待降溫后才知后悔已太遲。
最傷害性的情緒是發(fā)怒,因為容易在短時間內(nèi)挑起一發(fā)不可收拾的火焰,造成嚴重傷亡。在情緒平靜的時候加緊學(xué)習(xí)管理怒火,是每個成熟的人應(yīng)對自己和對別人負上的責(zé)任。但救急的方法重點在覺知,馬上看到自己正要發(fā)火,要比它更快的速度轉(zhuǎn)移能量。最快的方法是調(diào)校自己的情緒振頻,把亂振的怒氣能量調(diào)好,回歸平靜。這種調(diào)校振頻的方法,使用治療音叉,尤其是帶清洗性的高頻“水晶音叉”,能產(chǎn)生最快的平復(fù)效果,馬上清理怒氣,回歸自己。
(責(zé)任編輯:zxwq)