蜂膠、蛋白粉、復(fù)合維生素、養(yǎng)顏口服液……面對(duì)春節(jié)期間收到的大堆保健禮品，不少市民犯了難：不吃吧，有些浪費(fèi)；吃吧，恐怕“不對(duì)路”，不知道有沒(méi)有副作用。
效果適得其反
在申城打工的小黃每年回家都給父母買(mǎi)滋補(bǔ)品，老人收什么就吃什么。相關(guān)調(diào)查顯示，目前城市老人有相當(dāng)數(shù)量人群習(xí)慣性服食各類(lèi)滋補(bǔ)品和保健品，結(jié)果有的反而因忽視日常飲食而造成營(yíng)養(yǎng)不良，甚至一部分老人對(duì)保健品已產(chǎn)生精神依賴(lài)。
進(jìn)補(bǔ)講針對(duì)性
醫(yī)藥專(zhuān)家提醒市民，中老年慢性病患者一定要注意飲食，進(jìn)補(bǔ)要有針對(duì)性。應(yīng)當(dāng)先看說(shuō)明書(shū)，如果拿不定主意可以咨詢(xún)醫(yī)生。一般來(lái)說(shuō)，肝腎功能不全的人，要盡量避免食用高脂肪、高蛋白產(chǎn)品；進(jìn)補(bǔ)人參要分體質(zhì)；清腸茶如有通便功能，腸胃不好的人要慎用；對(duì)于蜂膠類(lèi)的保健品，有些人可能會(huì)過(guò)敏，最好先少量試服；糖尿病患者除了要注意不吃含糖保健品外，還要注意口感不甜卻用糖作矯味劑的保健品。
也可改送器材
專(zhuān)家建議，送健康監(jiān)測(cè)工具或保健器材也是表達(dá)關(guān)心老人的一種選擇。比如，向患有糖尿病、高血壓的長(zhǎng)輩，可贈(zèng)送體重秤、計(jì)步器、家用血壓計(jì)和血糖儀等，讓老人隨時(shí)掌握健康數(shù)據(jù)。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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