1.忌精神負(fù)擔(dān)過重
精神負(fù)擔(dān)過重是神經(jīng)衰弱的致病因素?;颊咄枷氇M隘,受到一些精神刺激不善于自我解脫,久而久之,疑慮叢生,疾病纏身。若患者一旦能從沉重的精神中解脫出來,轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^豁達(dá),則神經(jīng)衰弱癥狀將大大減輕甚至消失。
2.忌長(zhǎng)期服用安眠藥
神經(jīng)衰弱有一個(gè)明顯的癥狀就是失眠。若患者長(zhǎng)期服用安眠藥,將會(huì)造成嚴(yán)重的后果。大多數(shù)安眠藥在體內(nèi)主要是經(jīng)過肝臟、腎臟代謝,長(zhǎng)期服安眠藥會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
此外,若患者每晚服用安眠藥,一般連續(xù)使用2~3個(gè)月即可產(chǎn)生耐藥性。有的人開始只吃1片藥就能安靜入睡,后來吃2片、3片甚至4片才能入睡,到了最后,劑量再大也無效了。
長(zhǎng)期服用安眠藥還會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀,如惡心,腹脹,納差,腸蠕動(dòng)減低,便秘等。有的安眠藥長(zhǎng)期服用還會(huì)蓄積中毒,出現(xiàn)精神不振,記憶力下降,思維遲鈍,血壓下降等等。
3.忌常服去痛片
有的神經(jīng)衰弱患者因頭痛而常服去痛片或頭痛粉或APC。而常服去痛片,也會(huì)造成嚴(yán)重的后果,如引起腎乳頭壞死,間質(zhì)性腎炎,血壓升高,夜尿增多,輕度水腫,貧血,消化道潰瘍,肝功能異常,白細(xì)胞和血小板減少,耳鳴,耳聾,等等。因此,神經(jīng)衰弱患者忌常服去痛片。
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