每到伏天,許多老人便會出現(xiàn)食欲不振、乏力倦怠、精神委靡、惡心胸悶、頭暈頭痛、失眠多夢、心煩等癥狀。中醫(yī)稱這種現(xiàn)象為“疰夏”,老百姓俗稱“苦夏”。中醫(yī)認為,引起疰夏的病因主要與兩方面有關。一是門斗的體質虛弱。中醫(yī)認為,“正氣存內(nèi),邪不可干”,發(fā)生疰夏的人往往正氣不足,脾胃虛弱。二是外界濕熱較盛。伏天氣溫高、濕度大,暑濕心之邪郁蒸,恰逢人體正氣不足,乘虛而人,阻于脾胃,引起疰夏?!队卓茰世K》記載:“疰夏之癥,體質虛弱,脾胃不足,遭疰夏之熱,肢體怠惰,兩腳痿軟,嗜臥,精神不足,飲食不思,口中無味,大便不調(diào),小便短赤,呼吸短乏,氣促。”由此可見,疰夏是由于脾虛濕困所致,所以治療疰夏的根本原則就是健脾祛濕。輕癥者可以在日常飲食中,多吃綠豆、紅小豆、冬瓜、山藥、粳米、蓮子、鯽魚等食物,重癥者可用以下藥茶來治療。佩香茶藿香、佩蘭各10克,大棗5枚,一同煎煮15分鐘,去渣取汁飲服,1次飲完,每日2次。荷葉薏米茶鮮荷葉60克,薏米10克。薏米提前泡半小時,然后加足水量煎煮半小時,再放入切碎的荷葉煮5分鐘,去渣取汁,分2次飲用。蓮子玉米須茶蓮子15克,敲碎,加適量水煎煮20分鐘,然后加入鮮玉米須1把(大約10克),再煎煮1()分鐘,去渣取門,分2次飲服。
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