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兩款秋季滋陰的養(yǎng)生藥膳

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-27 18:10:38      來源:健康族

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一、玉參燜鴨[原料]玉竹50克,沙參50,鴨1只,蔥、生姜、味精、精鹽各適量。[制作]將鴨宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈放砂鍋(或瓷鍋)內(nèi),再將沙參、玉竹放入。加適量水,先用武火燒沸,再

一、玉參燜鴨

[原料]

玉竹50克,沙參50,鴨1只,蔥、生姜、味精、精鹽各適量。

[制作]

將鴨宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈放砂鍋(或瓷鍋)內(nèi),再將沙參、玉竹放入。加適量水,先用武火燒沸,再用文火燜煮1小時(shí)以上,使鴨肉熟爛,放入調(diào)料即可。

[功效]

可補(bǔ)肺,潤燥。適用于秋天氣候干燥,咳喘不已,大便秘結(jié),以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。

二、貝母甲魚

[原料]

甲魚1只,川貝母5克,雞湯1000克,料酒、鹽、花椒、生姜、蔥各適量。

[制作]

將甲魚切塊放入蒸缽中,加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,上蒸籠蒸1小時(shí)即成。有滋陰補(bǔ)肺之功。

[功效]

適用于慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者,秋季咳嗽氣喘、低熱、盜汗,也是各種慢性疾病至秋天出現(xiàn)干燥癥狀的滋補(bǔ)品。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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