導(dǎo)讀：臉上的雀斑讓美麗減分，皮膚越白的人反而越明顯，祛雀斑成為很多年輕女性的夢(mèng)想，下面中醫(yī)推薦了三種按摩祛雀斑方法，根據(jù)不同的雀斑成因，選擇不同的按摩手法，最終實(shí)現(xiàn)祛雀斑的目的。
1、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑
(1)沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車(chē)-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前，再回到頰車(chē)，作輕快的邊按揉邊移動(dòng)，來(lái)回往返10遍。
2、與激素分泌有關(guān)的雀斑
(1)按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中線(xiàn)督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線(xiàn)，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
3、腎虛引起的雀斑
(1)沿足少陰腎經(jīng)，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三陰交穴20次。
(3)從脊背中線(xiàn)由上而下推擦5遍。并在大椎、命門(mén)穴處稍用力按揉。
上面的三種按摩祛雀斑方法，主要是根據(jù)具體雀斑的成因，因此，當(dāng)你想要運(yùn)用按摩手法祛雀斑的時(shí)候，首先要了解自己的雀斑成因。
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